• Место встречи
    Нептун-2, Истра
  • Время
    10:00 20.06-18:00 21.06

    21.06 мощный день летнего солнцестояния,
    а также, международный День йоги
  • Стоимость
    20000 руб.
    до 15.05-17000 руб
    до 01.06-18000 руб
    (бронь 5000 руб.)

    Один день
    20.06 -10000 руб
    21.06- 5000 руб

  • Проживание
    В уютных современных двухкомнатных домиках на 4 человека, cо всеми удобствами и кухней, или в гостиничном номере (по желанию)
  • Питание
    На территории в ресторане или с собой
    (по желанию, в стоимость не входит)
  • Количество участников
    до 10 человек
  • Ведущие женского ретрита
    Карандеева Оксана
    Эксперт, преподаватель йоги, аромапрактик,
    владелица студии йоги Dharma_place

    Вихер Алена
    Женский пармастер, Энергопрактик, мастер СаундХилинга (оздоровление вибрациями тибетских чаш)


  • Подарки
    Традиционно-каждой участнице сувенир на память)


Программа
День1
10:00 Заезд
знакомство друг с другом и с территорией
11:00-13:00 Арома диагностика
проведем первичную диагностику эмоционального состояния с помощью эфирных масел
13:00-14:30 Обед
На территории есть ресторанчик с вкусной едой или можно взять с собой и разогреть в домике или гостинице
15:00-19:00 Баня
Банная церемония от пармастера Алены. Это будет не просто баня, это будет ритуал перехода: будем раскрывать тело, чтобы энергия свободно текла, снимать усталость, освобождать эмоции. Арома парение с полынью, лавандой, донником. В сопровождении тибетских чаш. Ну, и мак карты, без них никуда!
19:00-20:00 Ужин
В ресторанчике по желанию, после ужина-прогулка
20:00-21:00 Релакс йога
Практика йоги, направленная на активацию парасимпатики, с элементами растяжки и дыхательных практик
22:00-6:00 Сладкий сон
Программа
День2
6:10-7:30 Утреняя практика йоги
Сурья намаскар (виньяса приветствие Солнцу) и не только, встречаем мощный день летнего солнцестояния, практика Благодарности
7:30-8:30 Завтрак
В ресторанчике или в домиках
9:00-12:00 Утренняя прогулка на сапах
Медитативный заплыв, ловим звуки природы, пьем чай на отдаленном пляже
12:00-14:00 Обед
В ресторанчике, c собой по желанию
14:00-15:30 Практика по созданию намерения
Создаем энергетически заряженный на намерение браслет или кулон
15:30-16:30 Итоговая аромадиагностика, итоги ретрита
Делимся полученными инсайтами, впечатлениями
17:00-19:00 Свободное время, выезд
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda